CLASE ESPECIAL DEL MES

Qué sucede con nuestra mente cuando experimentamos de manera consciente un movimiento continuo?

Entre el paso del día a la noche, hay un espacio entre, que muchas veces no habitamos de manera consciente…

Cuando caminamos de un lugar a otro, nos pasa a veces, que vamos por el camino pensando en el lugar al que llegaremos, sin darnos cuenta de disfrutar y estar en el camino.

La invitación es a estar, en lo que estamos haciendo. Y observar en el hacer qué sucede? Qué surge?

Vamos a ir soltando, dejar de hacer… Y entrar en la dinámica del movimiento continuo, “fluir”, estar presentes y conscientes de lo que estamos haciendo y cómo lo estamos haciendo, cómo vamos respirando ese “camino”, el que podríamos comparar a una melodía que no presenta discontinuidades abruptas, más bien es un “continuum” de transformaciones graduales.

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